تغذیه سالم (شماره ۳۱۱۹)

]
?تغذیه سالم:
?تاریخ:۱۳۹۵/۳/۲۰
?شماره:۳۱۱۹

“هوالشافی”

?یک افطاری بسیار مقوی:

?با تبریک بمناسبت فرارسیدن ماه معظم و مبارک رمضان این معجون نیروزا برای افرادیکه ضعیف هستند ویافعالیتشان زیاد است را به عنوان افطارمعرفی میگردد تا مومنین استفاده نمایند:

?بادام ۴ عدد

?پسته ۴ عدد

?فندق ۴عدد

?بادام‌زمینی ۴ عدد

?پودر نبات سفید(نباتهای زعفرانی بازار تقلبی هستند)۱ قاشق غذاخوری

?با هم آسیاب شود و در ۱ لیوان شیر جوشیده داغ ۲ عدد خرمای بدون هسته اضافه شود ۱۵ دقیقه دم شود .
?در زمان افطار ابتدا ۲ عدد خرما را خارج و میل نمایید و بقیه معجون همراه با نان سنگک? میل شود.
❌نکته❌ تا ۱⃣ساعت بعد حتی “مایعات”هم خورده نشود.

✅پس آن می توانید وعده شام را میل نمایید.

?معجونی برای افطار
?????????

??????????
✳️کانال رسمی استاد طالقانی??
http://tlgrm.me/ostadtaleghani
✳️سایت رسمی استاد طالقانی??
http://www.ehyayetebeslami.com